Hair-Make-Wish / Wish Nail Eyelash

三条市の美容室Hair-Make Wish[ ヘアメイクウイッシュ ]カット・パーマ・ネイル・まつげエクステ
三条市のリラクゼーション＆トレーニングサロン[ ボディメイクプッシュ ]ボディケア・フットケア・トレーニング

営業時間：9:30～21:00／
毎週月曜･第1月火曜･第3日曜休業

営業時間：9:00〜18:00／
毎週月曜･第1月火曜･第3日曜休業

いつまでも健康で若々しくいたい。生活習慣を見直したい。最近少し疲れを感じる。運動が苦手、でもダイエットしたい。楽に筋トレしたい。女性の筋トレ、部分痩せ、むくみが気になる。
そんなあなたの心と体を”Push” 　お気軽にご相談ください♪

〒955-0051 新潟県三条市鶴田4-6-16
Hair-Make Wishとなり

営業時間／	火～日、祝　9:30～21:00
定休日　／	毎週月曜、第1月火曜、第3日曜
TEL　　／	080-4478-6211

20分コース上半身か下半身どちらかを選択し、特にお疲れの気になるところを部分的にほぐす、時間も価格もお手軽コース。	￥1,800
40分コース頭から足までくまなくほぐします。日常の疲れもとれる一般コースです。	￥3,500
60分コース全身ケアにコリのひどい部分の集中ケアをプラス疲労とストレスから開放させる極楽の60分。	￥5,000
80分コース極上の全身ケアに加え、ストレッチも豊富に取り入れた最高のボディメンテナンスコース。	￥6,500

※表示価格はすべて税込価格となります。

20分コース足裏を充分に揉みほぐして、老廃物の排出を促します。	￥1,800
40分コース 20 分コース＋ふくらはぎケアを加えコリ、ハリを解消。	￥3,500

※表示価格はすべて税込価格となります。

20分コースご希望の部位(1 部位１０分)でトレーニングのサポートをいたします。また、しっかりとカウンセリングをして、どの部位を鍛えると良いか提案し、無理なくできるトレーニングのお手伝いをいたします。	￥1,500

※表示価格はすべて税込価格となります。

Push では「PNF トレーニング」を施術に取り入れることがあります。

PNF とは Proprioceptive Neuromuscular Facilitation の略語。
和訳すると、固有受容性神経筋促通法となります。
身体における感覚神経と運動神経の作用に重点を置き、
負荷なく動かしにくくなった筋肉・関節へ神経を活用して再教育していく画期的な方法です。
イメージとしては、施術者の私たちによる軽い負荷と誘導でお客様の動きを操作していきます。
可動域向上、効率的な筋力アップを目指します。

スタッフ

ニックネーム	まさや、兄さん
出身地	三条市西潟
好きな筋肉	大腿四頭筋、腹筋
好きな食べ物	ドーナッツ、蒙古タンメン、甘いものはなんでも好きです
Pushを始めるまでは？	アップルスポーツカレッジでスポーツや身体の事を学び、スポーツトレーナー等資格を取得。卒業後は約 8 年間花みずき温泉喜芳のリラクゼーションスペース和楽で店長をしていました。
得意なメニュー	ボディケア、PNF トレーニング
コメント	Push に来てくださった皆様が、これから先もずっと元気で健康な毎日を過ごせるよう、一人一人に合わせた「無理なく楽しく習慣化できるトレーニング」を提案していきたいです。